Илья, ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!
Дорогой брат наш Илия, прежде чем ответить на ваши вопросы, хочу сказать, что Причащение не имет какого-то регламента. Это нужно делать по зову души и конечно в иделае нужно причащаться как можно чаще. Людям же свойственно даже самые святые дела встраивать в какие-то рамки и правила. Трудно представить, чтобы в раннехристианских общинах ( 1-3 века) существовал такой расписанный до мелочей регламент, каким сейчас обставлено приготовление к Причастию.
Я бы выделил три основных момента, на которые нужно обратить внимание :
1. Прежде чем приступить к спасительной Чаше, нужно из глубины души простить всем обиды и это нужно сделать предельно искренно. Если есть возможность, встретиться с обидчиком или недоброжелателем, если нет, то позвонить или написать ему. И не важно, кто прав, кто неправ. Прощая наших ближних, мы заслуживаем прощения от Бога, Который нам прощает неизмеримо больше.
2. Надо прочесть и постараться понять канон и молитвы ко Святому Причащению. С первых попыток конечно много покажется и непонятным и архаичным. Но все равно нужно читать.
3. Нужно приступить к Причастию в телесной чистоте, если Вы в браке, то не разделять накануне супружеское ложе, искупаться.
4. По традиции с 24 часов ночи мы ничего не вкушаем и не пьем до Причастия, но есть исключения: можно принять лекарства, если это необходимо.
Причашаться можно в любой день, когда в вашем Храме совершается Божественная Литургия. Продолжительность 1,5-2 часа.
Есть еще Великим постом литургии Преждеосвященных Даров, но они служатся только по средам ипятницам в будние дни.
Молитвослов с собой брать в Храм мне кажется нет необходимости. Лучше молиться и стараться понять о чем поют и читают в Храме.Чтобы понять содержание Литургии, прочтите Н.В.Гоголя "Размышление о Божественной Литургии". Лучше Гоголя на мой взгляд никто об этом предмете еще не неписал. В добрый час Вам! Помоги Бог!
С уважением, отец Аркадий.